怎样在爱情中保持新鲜感

爱情让人迷惑的地方之一,就是通常开始时都会很美丽,结束时很惨淡。而且最让人无力的是,爱情能经过重重考验和磨难,最后却悄无声息的败给时间。每一段爱情都是以激情开场,以麻木收尾。在失望之余,了解到爱情不过如此,是有时效,有尽头,逃不过自然轮回的一件事。曾经那么心动那么炙热的感情,也最终在时间的魔法中没了踪影。

但是事实上,从人性来说,我们对每一件事物的喜悦和新鲜,都逃不过这样的宿命。爱吃糖果的孩子,一天到晚不停地吃糖,最后糖果一定会变成他最讨厌的东西;最爱玩的游戏玩的够久,都会没了意思。最爱的人始终如一,最后竟也变成了最熟悉的陌生人。

这是为什么呢?

经济学中有个概念为边际效用递减,是指在一定时间内,在其他商品的消费数量保持不变的条件下,当一个人连续消费某种物品时,随着所消费的该物品的数量增加,其总效用虽然相应增加,但物品的边际效用(即每消费一个单位的该物品,其所带来的效用的增加量)有递减的趋势。意思就是,一个人对着任何同一件事物时间长了,怎么都会变平淡的。

这个概念同样可以应用在感情中:两人在一起时间久了,对方的一个吻变得稀松平常,你也不会为此脸红心跳,小鹿乱撞,更不会为约会穿哪条裙子纠结上一个小时。对对方越是熟悉,未知的部分越少,牵手的感觉也变得左右拉右手那么习惯,彼此的新鲜感会随着时间递减,可以聊的共同话题也变得索然无味。这也就是新鲜感流逝的罪魁祸首。

基于此,很多人也会想到很多的解决办法。比如,换人,换一个不同类型的新的爱人就能追求新的感受和体验;出轨,在情感困境中追求新鲜感;但这些方式最终也只是重蹈覆辙,流于表面,无法解决新鲜感的问题,为什么呢?

从心理学的角度来说,人的心理人格结构有三层,即本我、自我、超我,本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它唯一的要求是获得快乐,避免痛苦,本我的目标乃是求得个体的舒适;
自我,是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分,自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而同时保护整个机体不受伤害,它遵循的是“现实原则”,为本我服务。
超我,是人格结构中代表理想的部分,它是内化社会及文化环境的价值观念而形成,其机能主要在监督、批判及管束自己的行为,超我的特点是追求完美,所以它与本我一样是非现实的,超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我,它所遵循的是“道德原则”。

很明显,从满足本能的角度获得的快乐总是转瞬即逝,不具备建设性,但是能让人有持续地幸福感和成就感的事,都是在克服自身本能,满足超我的基础上实现的。爱情也是一样。有研究显示,那些能保持长期关系并且幸福指数比较高的情侣都会在相处中重视新鲜感的保持,注重在彼此陪伴中制造和寻找新的惊喜和满足。

所以新鲜感,不是和未知的人一起去做同样的事情,而是和已知的人一起去体验未知的人生。那么怎么做呢?

1、改变相处模式。一般的爱情规律都会经过蜜月期、权力争夺期,进入平淡期。在进入平淡期以后也就是双方的吸引力和新鲜感急速下降的时候。在这种时候,就是要去调整状态和模式的时候。例如,互相可以变换下角色,总是主导的一方可以让另一方做主导,自己被主导;总是产米油盐的日子可以变换体验下其他情侣的相处方式,尝试下异地,或者一起学习培训下新的项目,都可以改变平淡的状态。

2、变法子激活情绪。新鲜的环境,新鲜的食物,新鲜的游戏等等,都可以为感情注入新鲜的血液,只要能做到激活情绪刺激,情绪体验自然会被拉高,感情体验也会被激活。两人一起去陌生的地方冒险、一起没去过的地方吃饭,一起做没做过的尝试,会使得两人的情绪都是类似的。这就可以做到了“激活情绪”的状态。

所以对于我们来说,保持爱情的新鲜感并不多么难的事情,而在于用心发现和解决。