要搞定回避型,四个原则要牢记

回避型依恋同安全型依恋在亲密关系中有明显的差别,所以想要拿下回避型,需要一些技巧和方法。但是,不管方法有多少种,不管聊天模板多么千变万化,主要的原则还是要遵循:真诚、耐心、自信和坚定的四个原则。

1、真诚

真诚是打开回避型心灵世界的金钥匙。你真不真诚,细腻敏感的回避型能够轻而易举地辨别。如果对象是真诚的,回避型容易卸下面具,ta感到是安全的,没有压力;如果ta发现对象不够真诚,回避型也不会告诉对方,但是一定会在心里埋下怀疑的种子,尤其是在认识的最初阶段,如果ta发现你别有用心,那么后面你做什么,ta都会带上有色眼镜,与你保持距离。

2、耐心

与回避型的交往是一个很漫长的过程,你需要慢让这个人对你的害怕和防御,转化为信任的亲密关系。在这个过程中,回避型会以各种方式来试探你对ta的态度,会表达自己的自卑,会把你远远地推开,这样做的底层逻辑就是,ta认为自己被你重视、被你爱是不值得的,ta坚信有朝一日你必然会抛弃ta。在被回避型刻意疏远的阶段,你的耐心会让ta明白你是一个确实爱ta的人。

3、自信

与回避型建立联系,会极度消耗伴侣的情绪,因为在和回避型相处的过程中,看不到希望,渐渐地就会失去信心,轻者放弃回避型,重者则会认为自己不适合谈恋爱,对恋爱产生消极情绪。当你开始意识到回避型的机制以后,如果没有心理准备进行长期斗争的话,就会对未来产生迷茫,心不在焉,你的神情、语气就会因此发生变化。当敏感的回避型看到了你的变化后,ta会觉得你没有那么爱ta。所以,当你有了自信,不仅可以带给你好的心态,也会让回避型迷恋上你的正能量。

4、坚定

回避型需要被坚定的选择,ta才会慢慢走出自己的安全区,逐渐接纳你。这份坚定与从容,是你在接纳回避型之前就必须准备好的。和回避型谈恋爱真的会很辛苦,只有坚定的选择,才能给你和ta的关系注入希望。很多回避型的伴侣找我抱怨说,回避型这样躲闪的态度,我真的不知道还要不要继续下去。你可以犹豫几次,但是也希望你每次犹豫后都可以想清楚,并且更加坚定。