如何拥有一个高效型恋爱人格,怎么快速的谈恋爱
1.少挂脸、少发火、少发飙。
2.减少过度表达、减少对男友的关注度、降低敏感度。
3.提升解决矛盾?问题的能力。
高效型人格有一个核心逻辑：迅速的做出反应?解决问题。下面是4点步骤分解：
1.仔细感受和观察对方到底需要什么，在自己原则范围内的，就要稳准狠的提供给对方，不能含糊。原则和底线之外的，就要有所保留。
2.深度探索和留意自己的需求，你在一段关系里需要什么，经济/物质、长相/基因、情绪价值/人脉资源、人品/三观…主、中、次，顺序要依次摆正。每次想吵架/想分手或者忍不住过度付出的时候，可以问一问自己：他有什么值得我付出的？如果这个人百分之80都满足了我的需求，那我这次小火该不该发？发出去是否会影响我们的关系和接下来的发展？
把这些想通后再做出最后的行为。
3.仔细观察对方犯的错，到底是偶然性错误还是实质性错误。如果是偶然性错误（非原则性）和软性问题是可以引导修正的，你可以适当包容，毕竟人无完人，不要过度挑剔。但如果是涉及到人品道德等实质问题，是娘胎里带的，比如存在家暴、XD、过分骂脏话、嫖、赌博等硬性行为，建议快刀斩乱麻?及时止损。
4.有一个解决问题的重点：一旦意识到自己的问题，就要迅速调整和解决，不要绕过去核心问题。比如：我在这件事上暴露太多需求感，对方觉得不舒服没有征服欲开始冷淡，那我就要迅速调整自己的状态，不硬着头皮上赶子，敢于默认自己的错误，开始反其道而行。其实是高效恋爱的一个重要体现。
再比如：男友已经说了好几次我的脾气太差，让他很不舒服，这个时候我就要明白不能回避这一点，既然他提出了自己介意的点，如果我的情绪控制力还是很差，失去这个男人是迟早的事。但不行，我要解决这个问题，去面对，从细节和小事一点点提醒自己，慢慢克服。面对和解决它，会帮你节省很多时间。
做一个吸收能力快，会抓重点从而反应迅速的人，这样的特质非常吸引男人心。
清醒的头脑?独立的思想?高浓度的情绪价值?稳定的情绪性格，做大量的理性分析和客观的决策，你就会收获高效恋爱的幸福沉浸式体验感
