心理学经营爱情的方法,在于懂得关注爱人的情绪感受

在爱情关系中,当你的恋人突然对你歇斯底里的大发脾气,你能读懂他情绪爆发背后的真实原因吗?

关于恋爱期间的情绪感受,情感作家约翰·格雷曾表达过这样一个观点:

当一个男生在向他的恋人表达不满时,他大多都是就事论事的,可若一个女生在向她的恋人表达不满时,她通常不是就事论事的,她想表达的,只是一种对恋人不满的情绪。

这种情绪表达的动机不同,是由男生与女生思维的差异化决定的,正因如此,一对情侣若想经营好两人之间的爱情,他们便要关注恋人的情绪感受,善于了解恋人情绪背后的真实情感表达。

爱情本身就是一种对于恋人发自内心的关爱,当我们深爱一个人的时候,我们一定会去关注对方的言谈举止,并从对方的行为之中,去分析判断对方此刻的心情如何,是否需要我们的帮助。

可当一对情侣在一起的时间长了之后,他们两人对于彼此的深情,也会随着时间而变淡,他们对于彼此的关怀度,也会慢慢地减退,情侣两人朝夕相处,便很容易会忽略掉对方的情绪感受,以使得情侣之间的矛盾逐渐滋生。

在心理学上,有一个著名的“野马结局效应”,它指的是:

因一些细微小事情而造成情绪的巨大波动,以致因他人的外在因素导致自己受伤害的现象。理论证明人的情绪是有成本的,情绪是人选择的结果。

将“野马结局效应”运用到爱情关系中,我们可以得到这样一个启示,一个明智的人,在经营爱情时,不但会懂得控制自己的情绪感受,他也会去主动关注爱人的情绪感受,他会到细心地呵护爱情,以使得这段爱情关系能够幸福长久。

经营爱情的方法,便在于懂得关注恋人的情绪感受。

一,爱,是一种主动的关怀。

爱一个人,便会去主动关注对方的言谈举止,并会情不自禁地去关怀对方的情绪变化。

在爱情关系中,假若恋人突然向我们发脾气,这很可能不仅是因为具体的某一件事,而是由于他内心长期积累不满后的一种情绪表达。

一个不懂得爱人情绪背后真实感受的人,是无法处理好他与恋人之间所存在的矛盾的,若想解决与恋人之间存在的矛盾,便要懂得去主动关怀他,去细心体察他情绪背后的真正原因。

爱,是一种主动的关切,唯有能够主动体察对方情绪的人,才能处理好他与恋人在恋爱中产生的矛盾。

二,人的情绪有时很复杂,唯有与他亲近的人,才能够读懂它。

很多时候,我们看到恋人突然无端地发脾气,我们便会感觉到很困惑,不明白对方为何会突然不开心。

在我看来,情绪,其实是一个人内心的情感表达,唯有与他亲近,并懂得关注他情绪感受的人,才能体会到他情绪背后的真实含义。

当你的恋人无端向你发脾气时,可能他只是想要博取你的关注,想要得到你的一个拥抱与关爱。

人的情绪是很复杂的,唯有与他最亲近的人,才能了解他情绪背后真实的意义。

三,经营爱情的方法,便是关注对方的情绪感受。

经营爱情,是一个幸福而持久的过程,它需要一个人有足够的细心与耐心。

一个善于经营爱情的人,会时刻关心他伴侣的心里感受,也会敏锐地发现对方的情绪波动,并能够用属于自己的方式,去贴心地化解他与爱情伴侣之间的矛盾。

关注爱人的感受,以及他的情绪波动,这并不是一件很困难的事情,一个人只需要对爱人做到细心,他便能够从对方的语言中,体察出对方的情绪变化。

懂得关注对方的情绪变化,这是经营爱情的最好方法。

心理学上的“野马结局效应”告诉我们,一个懂得爱的人,不但会在爱人面前控制自己的情绪,而且也会时刻去关注爱人的情绪变化。

在爱情关系中,情侣之间的一点小矛盾,随时都可以发展成一个无法调和的大矛盾,唯有懂得及时关注爱人的情绪变化,当恋人对自己心生不满的时候,能够主动去化解这份矛盾,爱情关系才能更加顺利地发展下去。

爱情是需要经营的,经营爱情则是需要用心的,唯有心中装着爱人,能够时刻关注爱人的情绪变化,他才能在爱情关系中,与他所爱的人相处融洽,进而获得幸福的爱情关系。

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