单身久了觉得很享受，不想恋爱，可是心里不安，该怎么办
女网友的困惑：
“25岁，没有正式恋爱过，有过喜欢的人也被追过，但都无疾而终。
现在年龄不算小了，家里催，朋友也介绍。
可是真心习惯了一个人的生活，觉得很舒服，想干啥就干啥，不想干啥也不用迁就别人。
白天上班，晚上健身，看剧，看书，学习，考试。
周末去咖啡厅看书喝咖啡，一坐大半天也很自在。
可是恋爱会打破习惯的状态，占用个人时间。
还有可能配合对方做不喜欢的事，还要找话题，接纳对方的所有习惯。
我有点懒，也不爱社交，平时都不主动联系亲朋好友，有时信息都不愿回复。
因为工作也得跟很多人打交道，所以下班后就不想说话和与人来往了。
原本这个状态挺好，但是想到大家都要恋爱结婚成家，不能一辈子单着，就又有点焦虑。
所以这种状态需要用什么具体可操作的方法来改变呢？”
勿染说：
人活着有很多事情可以做，男女关系并不是最重要的一项。
当然，自己若是觉得重要，要去恋爱结婚也无可厚非。
但是自己觉得一个人生活很舒适，那自然就应该遵从本心。
毕竟快乐才应该是一个人的终极追求。
一个人很快乐，找个人结婚成家，那也可能会给自己添堵。
现在觉得自己状态很好，那就保持。
为什么又会有点焦虑呢？无非还是有放不下的东西。
比如恐惧，怕未来年纪大了再生育不好，怕一直拖着终究还是要妥协。
怕周围人不理解不接纳或指指点点，怕父母长辈亲朋好友议论或指责。
人为什么活得这么心累，就是因为“在意”的外在评价太多了。
抛开那些忧虑，活在自己当下的好感受里就行了。
至于明天，后天和未来，不要去忧虑，也不要去预设。
享受当下一个人的好时光，指不定某天遇到自己喜欢的人，又觉得两个人一起生活感觉也不错。
到时候你就会发现，此前的忧虑简直是没必要的。
只是影响了当时的心情，也是一种庸人自扰式的自我煎熬罢了。
我们无法预料未来，所以把握当下是唯一的办法。
现在觉得单身好，那就单着，不去想应该担忧的事。
哪天不想再单身了、或是遇到合适的伴侣，再去接受另外一种人生模式就行了。
你也说不清自己哪天会改变想法、也说不清哪天会遇到什么样的缘分和什么样的异性。
因此不必费心去努力打破现状，而是要尽情享受自己觉得快乐的现状。
这是对当下满足生活的珍惜，也是减少焦虑的简单应对方法。
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我是勿染，有幸遇见。
