#头号解忧馆#

失恋的痛苦是极大的，越是用心的人越是难以忘怀，沉浸在过去。无法面对这段感情的破裂，

失恋后怎么去忘记

失恋后总想着去忘记。但结果恰恰相反。越是想要去忘记，越是记得清楚。那些美好的回忆每天都冲击着自己的头脑，唯独那些不好的都被模糊了，所以忘记不了也并不是解决这段感情的方式，

释然是什么

我想对于一段已经结束的感情，释然是最好的方式，释然取决于心，是正真的放下，是心中的放下并不是头脑中的放下。是心中已经承认这段感情结束了。承认自己没有做好，失去了，不要执着，这才是真正的放下。

如何才能更好的释然

越是没有遗憾越是容易释然，所以在恋爱期间。做好自己能做的，不留遗憾。我已经尽心尽力了，无愧于心，结果还有那么重要吗。你尽心尽力了，她觉得你还不够好，那就由她吧，爱你的人，会看到你的努力，不断索取的人永远不会幸福，知足方能长乐。

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