过了恋爱甜蜜期??有一点必须做到,让甜蜜永远不过期

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为什么总是感觉恋爱初期两个人你侬我侬,像是掉进甜蜜的爱情漩涡,但是两人的关系一旦稳定,或是进入婚姻阶段,一切仿佛不一样了,一切变得理所因当,或者通俗点不再那么浪漫了……这里是解忧小宇宙,给你浪漫不过期的第一招,快来get吧~

今天的主要技能是「爱自己」

爱自己是这一生一定要学会的事情。

懂得爱自己,别人才能懂怎么爱你。不要看轻自己,不要让别人把你弄得很自卑,每个人都有自己的价值,都有在这个世界存在的意义。

一定要互相留下空间,真正健康有意义的恋爱一定是「是我们,但也是我和你」

不仅仅在恋爱中,让「爱自己」成为一种习惯。

比如

给自己买一束小花花,让自己开心起来,花就是浪漫的代名词,学会浪漫和仪式感会让自己舒服,同时让别人对你有源源不断的新鲜感。

给自己做一顿简单的早餐,吐司热牛奶,荞麦面,都可以是你的选择,再打开自己想看的节目,用美食来治愈学会做一点点餐食也是一件好事,对自己的胃好一点,心情想必也不会太糟糕,心情好了,恋爱才能谈得更好。

好好的抚慰自己的身体,展开瑜伽垫,浅浅的运动一下,不要时间长,十分钟左右的简单拉伸就好,休息一会儿,煮一杯热茶,放一些泡澡水,热呼呼的泡个澡吧,相信我一定很舒服/运动有时候并不是为了瘦,也不一定很难,其实只是让自己放松的一种方式,你把它想的简单点,也更容易去做了。

要为自己搭配一套衣服,改变一下风格,会显得没有那么枯燥无聊,晚上做一些自己平时没时间做的事,比如画一幅小画,打扫一下自己的房间。

一定要走走路回家,或者闲逛一会儿再回家,看看平常没时间留意的风景,买点自己想吃的水果和零食,和他互相说说最近的心情和生活,吐露吐露自己的想法。

好好给皮肤做个清洁,护肤。

熬个夜吧,看一场喜欢的电影,看一本好书,反正明天又可以睡个大懒觉/快乐真的很简单,只需要你做一点点。

周末记得多陪陪父母,爸爸妈妈永远可以治愈你。

其实爱自己就是一点点小事,慢慢养成习惯。让自己的生活充足起来,没有那么多闲工夫去内耗,去想他有多爱你,而是用在让自己舒服,让自己快乐,这样会更有魅力更吸引人,到时候可就是他想你会不会爱他,他要怎么做才能引起你的关注。

当然,比起被别人爱,爱自己更重要。

无论是单身还是恋爱中/结婚后的姐妹,都要给自己一点时间,自己陪伴自己,爱自己是终身的大事[玫瑰]

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