喜欢写作、写小说的朋友，经常需要和不同的新朋友聊天，获得新的故事和创作灵感，可是如果自己是慢热的“社恐”人士，该怎么办？

“社恐”的朋友对这些场景一定不陌生：

• 有陌生朋友聚会，大家都相谈甚欢，只有你悄悄地坐在角落，手心捏一把汗，用玩手机掩饰想要跟人说话又不敢的紧张；

• 刚入职的公司团建，本来是认识熟悉同事的好机会，你却不知道说什么好，直到结束都没人记住你是谁；

• 商务交流会上，能让你认识更多新用户，可是只要你一开口，要么对方只能呵呵，要么场面突然变得安静和尴尬。

生活中我们难免要和陌生人打交道，想和他们建立连接和增进关系，可是对你来说太难了，为什么呢？是因为你性格内向吗？还是因为你阅历太浅？

其实和陌生人交往时，不敢说、不会说，不是因为性格和阅历，而是没有找到方法和话题。

怎么破呢？

今天告诉大家一个“一锤定音”四步聊天法，就算不擅长聊天，也可以轻松地和各种新朋友愉快交谈，建立情谊。

为什么和人交流总对你来说总是困难重重？

1.不敢说

很多人都是慢热型，和身边的人熟悉后，你能轻松地侃侃而谈，可是面对陌生人，你总是脸红心跳，憋不出一句话。

因为我们害怕冷漠和拒绝，所以会胆怯和退缩。

这很正常，因为每个人都有自己的舒适圈。

可是每个熟悉的人不都是从陌生开始吗？只要勇敢地跨出第一步，你就可以把陌生变成认识。

2.不会说

有了勇气就够了吗？

有时候，你成功跨出了第一步，但后面却不知道聊什么怎么聊，就没办法和别人持续交流。

往往自我介绍以后，你就不知道该说些什么，和对方就进入尴尬的冷场，难以深入交流，又会让你失去信心。

其实这也不难，只要懂得巧妙地选择话题、把握聊天节奏，就可以轻松与陌生朋友相谈甚欢。

接下来，大家可以试试“一锤定音”四步法，破除不敢说、不会说的魔咒，轻松与陌生人愉快交流，华丽变身为“社牛”人士。

什么是“一锤定音”四步聊天法？

第一步，一，指的是聚焦一个聊天对象

在陌生场合，你也许想和很多人建立交流，但不要心急，先确定一个对象，和对方顺利交流后，你可以继续和其他人建立连接。

一对一的好处就是，彼此都专注，容易产生深度交谈的机会。

具体怎么做，很简单，你只要面带友善的微笑，双眼不要躲闪，去环视这个有很多陌生人的场合。

当有人和你对上眼，并且也报以友好的目光和微笑，那就是他了，走上前点头微笑，问个好，就可以开启你们的聊天了。

确定一个聊天对象很重要，给你信心，也会让对话开始就在一个相互都友好的前提下开始，成功率更高。

找到了聊天对象，下一步你怎么打开对方的心门呢？

第二步是“锤”，谐音垂直的垂，也寓意像大锤一样有力的击破对方的陌生感

什么才能让你快速消除陌生感呢？就是赞扬。

每个人都喜欢被赞扬，受到认同也会更喜欢对方。

但千万别为了赞扬而赞扬，不是用“你好棒！”“你真美！”这样泛泛的夸奖，这种夸奖会让你觉得太不用心了，没办法起到“重量级”的作用。

你要怎么赞扬更好呢？就用具体而又体现你好感度的赞扬。

举个例子，你遇到一位带着小孩的妈妈，夸小孩是能直击任何妈妈内心的赞扬。

你说：“呀，宝贝真乖！”这就是普通而无需用心的赞扬，对方的反应：会比较平淡。

但你如果这么说：“宝贝见人就打招呼，真有礼貌，妈妈教得真好！”

这样你就看着小孩具体的行为顺便把妈妈的行为也夸赞了，一定能赢得对方更多的好感度。

你会说第一眼见到怎么就能做到具体和用心呢，两个字“观察”。

从对方的仪容仪表、穿着品味和言行举止，你都可以找到灵感。然后就大胆地“锤”开对方的心门吧。

当你和陌生人互相有了好感，就可以继续下一步。

第三步：“定”确定话题，聊天成功一半

第三步是“定”确定话题，也就是找到合适的话题，让你和对方可以继续交流。

你也许会觉得合适的话题太难找，因为每个人阅历、喜好不同。

不用担心，定话题的时候用上“话题四巨头”几乎适合所有人，让你不必为找话题烦心，这“四巨头”是：家乡、爱好、孩子或宠物和热门影视剧。

比如遇上宝妈宝爸，你和她聊孩子绝对是可以滔滔不绝的话题；遇上年长的，你和他聊故乡在哪？他会跟你开启人生经历的畅聊模式；遇上上班族，你跟他聊聊下班后的爱好，他会如数家珍地跟你嗨聊。

还也可以将这几个话题交换着互动，但一定记得，定话题的目的，是给对方开口聊的契机，让对方多说。只要对方愿意多聊，从陌生到熟悉就那么简单。

当和这位陌生人已经拉近了距离，再加上最后一步，这个朋友就算交上了。

第四步，是“音”，就是学会听弦外之音

找到可以深入交流的切入点，转换和升级话题，让热度持续。你在这一步，最重要的还是聆听。

听什么呢？

就是听对方聊得过程中哪些是你们有共同点，或者你能提供帮助的地方，然后，合适地转换话题、或提供让对方能深入了解你的信息。

例如你和对方聊起爱好，对方提到因为工作放在爱好上的时间变少了，你就可以顺势聊聊对方方做什么工作，你也可以说说自己的工作，看看有没有可以合作或共享资源的可能。

通过不同话题的转换和切入，你和眼前这位陌生人会越来越熟悉，你又多了一位朋友。

简单四步，无论大家性格如何、经验如何，甚至不需要你很健谈，就能和陌生人愉快聊天，互相熟悉。

今后，对你来说就没有陌生人，只有来不及认识的朋友了。

不断练习，反复运用，会越来越得心应手。无论对创作还是拓展你的朋友圈、拓宽视野都会带来意想不到的惊喜。

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