恋爱中的有效沟通是什么样的？直白表达爱和需求，好好说话很重要

身边朋友及很多情侣，都曾因为无休止的吵架而磨灭的爱意，最后导致分手。也有人一直没有放弃，努力寻找更好的沟通方法，幸福地走到了最后。

有一次跟朋友打电话聊天，吐槽了一件让她耿耿于怀的事。本来朋友周六加班，让她男朋友去接她，出门都答应得好好的，一到下班时间要回去了，说是他朋友有约，让我朋友自己坐车回去。

这真的是一下子让我朋友不开心了，郁闷了好久。她男朋友是个理工男，程序员，一开始还跟她讲道理，说明情况，是因为什么才不能去接怎么样的。这一听我朋友更不开心了，本来只是一件小事，也是冷战了好久。

最后还是被她男朋友哄好了。其实我朋友比较在乎那时的情绪，她男朋友比较看重理由，他的意思是道理跟你讲明白了这件事就应该过去了。而我朋友闹腾的时候，是觉得她男朋友应该第一时间先哄再讲道理。

情绪不好的时候，怎么沟通都是无效的，不管吵架还是冷战，都是解决不了问题，只会让矛盾日积月累。

这种事相信我们很多人都经历过。比如谈恋爱期间，给男朋友发过去一条信息，过了很久才回复，也是很敷衍的语气，就会让我们脑补起来。他可能是在忙，所以晚一点回复我。

但是就是会觉得是不是他不在乎我了。

你看，其实他没有，而我们容易把最坏的结果和想法代入，导致以为他不愿意，最后莫名其妙生气，清晰也带入沟通，结果就是吵架。

其实就有点像无理取闹，导致无效沟通。

无效沟通也可以避免，多坐下来交流沟通，每一段感情走到最后都会有一段磨合期，耐心，用心都可以努力地走到最后呢。即使没有走到最后，也是一段成长的美好经历呢。

足够喜欢，便不会觉得麻烦。

没有一开始就对的人，所以在面对自己爱的人的时候，都要好好表达爱意，爱有时可以默默无闻，有时也可以轰轰烈烈。好好说话，有效沟通！

生活中不止有柴米油盐，也有烟花绽放的浪漫时光！