如果你正处于恋爱中或即将步入一段恋爱关系，那么下面的恋爱建议将会对你很有帮助，而且下面的恋爱建议男女适用。

恋爱建议

　　1、真正好的情侣关系应该是：在一起的时候,充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通,而不是各看各的手机、各聊各的天独处的时候呢，100％的精力,聚焦于把自己的工作和生活经营好。把更多的时间聚焦在职场上学习上,你要允许自己成为更好的人。

　　2、谈恋爱,别暴露太多的需求感,别让她察觉你有多喜欢她,学会隐藏心意、收放自如。心理学上的延迟满足,既是对你,也是对她,否则开始太快,激情一没,感情立马凉凉。

　　3、嘴巴甜一点,多提供情绪价值,男生并不需要女生为她们做什么,只需要开开心心在一起就行了,嘴甜的女生一般很容易谈好恋爱,但是刀子嘴豆腐心的往往伤人伤己。

　　4、学会正确表达需求,男生做了什么不开心的事情,不要上升到人身攻击,你可以指出事实+你的感受+你希望她怎么做,好男人不是天生的,都是N个女人调教出来的,如果你遇到的恰好是一个没什么恋爱经验的直男,就需要耐心调教了。

　　5、坚持正向引导，拒绝错误引导。很多女孩子喜欢问“你是不是不爱我了”“我们毕业会分手吗？”。亲爱的，你天天这样说，相当于给她洗脑了！聪明的女孩会这样洗脑“我们一定会在一起一辈子吧”

　　6、想要爱人成为你希望她成为的人,最错误的方式是不断碎碎念的鞭策她,其实男人跟小孩一样,需要的是鼓励和夸奖。皮格马利翁效应告诉我们,潜移默化的期望、赞美,能让她慢慢变成你口中那样的人。

　　7、不要逆人性的恋爱，比如不要问一些愚蠢的问题了“你父母和我谁重要？”“你会不会为了我放弃你的工作？”恋爱在生命中的比重很小，这才复合大多数男人的心理。

　　8、恋爱也需要隐私和自留地,别刨根问底追问对方的前任或往事,除非你真的不在意。况且说多了,是不是在不断强化她的记忆,最终让本来淡忘的事成了念念不忘?

　　9、分手了不要急着挽回,先给自己一段时间冷静冷静,如果过了1个月,你还想着对方就去挽回吧,但不是去骚扰对方,而是心平气和的沟通,前提是你们之间的问题愿意一起去解决,解决不了的话,不建议复合。

　　10、不要在对方情绪不好的时候试图讲道理。

　　讲道理的话请抚平对方情绪后进行，人家还在情绪上,道理当然是听不进去的。要记住,别人在情绪中的时候,更需要的是共情,而不是你的客观评价。

　　11、离开一个人最错误的方式是,不断强化痛苦,暗示失败。我们应该做的是,首先承认分手的事实,其次认定自己值得更好的人。心理学上的暗示效应~~你相信什么,你就会得到什么,失恋也自然成为美好生活的催化剂。

　　12、爱情里会说话、能说话、说明白话很重要,也即是恋人之间的有效沟通。就算对方特别爱你,要是个闷葫芦、经常冷暴力你,妥妥的离开她,不然就是《三十而已》钟小琴和陈屿的下场。

　　13.谈恋爱,别一味付出当烂好人,要知道,对方有多喜欢你,取决于你本身有多大的魅力,能提供多少的奖赏,对她产生多大的价值。然后才是看你对待她好不好,你们合不合拍。千万别本末倒置,用付出换回的爱情说没就没。

　　14、不要企图用婚姻来改变一个人,恋爱中的问题到了婚姻只会变本加厉。不要装聋作哑跟一个人走下去,结婚不是万能解药,伤口也不会不药而愈,真正的解药是换一个人重新开始。更多恋爱问题，搜小宇恋爱

　　15、感情里记住两件事:第一,人性经不起试探,别轻易测试你的另一半,结果会让你很失望;第二,人性经不起悖逆,不要让她在家庭和你之间做抉择,不要让她爱你胜过爱自己,因为她做不到。正确的做法是,顺从人性,接受现实,才更接近幸福。

　　16、适时的扮演弱者,让你的爱情不再那么生硬。

　　17、对于对方的需求,你可以间歇性满足。不管是在暧昧时期还是在恋爱时期,都不能过快过满的满足对方的需求,因为水满则溢,你要降低对方的心理预期,让她知道并不是每一次所需求的你都能立即满足她,也不是百分百的满足。

　　18、在对方的承诺没有兑现之前,听听就好,切莫当真。看一个人有多爱你,不要只听她许下多么山盟海誓的承诺,也不要沉溺在她口吐莲花的蜜糖里,最最重要的是看她为你做了什么。

　　19、降低期望值,增添幸福感。

　　一旦爱上一个人,我们就会不自觉地把对方想象得很完美。以至于正式交往后,常常会有现实与期望不匹配的落差感,甚至对方一个小小的毛病就演变成争吵的导火线。其实我们都不是完美无缺的,与其指责,不如引导她变得更好。