爱情保鲜秘籍
如何为爱情保鲜，如何保持恋爱的新鲜感？心理学家曾经做过恋爱研究，说人的恋爱的新鲜感不会超过三个月，当我们看到这个结论的时候是不是特别震惊。为什么人的恋爱保鲜期这么短，我们又如何为我们的爱情保鲜是我们想要探讨的问题。换一个更加通俗易懂的话，如何让我们的爱情有一个更加长久的保质期，如果有保质期，那么这个保质期是多少年，是多长时间，换句话说永远有多远。
爱情保持新鲜感的方法有以下方法可以借鉴
一、沟通：除了由不平等诱发的紧张、消极的归因倾向和嫉妒，亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通（或者说不知道如何接受信息、传递观点、协商讨论等）。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。幸福的恋爱关系中常常也通过与对方的争论来理解对方的观点，但更多是以建设性的、换位思考的方式进行的，沟通对维持恋爱关系的健康极为重要。正是由于这些争论，使得爱人双方更为了解对方，这种关系也就会更持久。
我们建立恋爱关系的过程中少不了持续地、交互式地自我表露，而且往往乐在其中。
而通常来说，伴侣彼此自我表露得越多，他们往往会越幸福美满。但是，随着恋爱关系的稳定，激情地消退，当我们说出心里话，努力与伴侣沟通时，或许并不是总会带来积极的结果的。我们常常认识不到，在那些听我们唠叨的人的心里面，已经产生了隔阂。但我们仍在沟通中，只是效率比较低，效果不太好而已。这比那些相顾无言的伴侣要好得多，也许只变一下我们的表达方式，情况就会完全不同。
二、双方适当地服软：在爱情里没有谁先认错谁就输了，懂得“服软”的人，往往爱得更加理智，也爱得更加深刻。学会“服软”，让矛盾和冲突有一段缓冲时间，更有利于彼此提升解决问题的能力。如果，不想让争吵和矛盾，伤及两个人之间的感情。先一步“服软”，更容易缓解冲突。爱是相互的，如果男人肯为你低头，那么，女人也要在一些事情上，学会“服软”。面对争吵，每个人的情绪都会变得很激动，总想要证明自己是对的，于是，为了证明自己，变得口不择言。可事实上，就算你能证明自己是对的又如何？那些语言上的伤害早已变成利刃刺入对方心里，你们之间的隔阂越来越大。
三.赞美对方：人都是渴望别人欣赏，真诚地赞美对方，是增进关系简单且有效的方法，研究发现，相互表达感激之情对提升亲密关系大有裨益，所以不要吝啬你的赞美。
四、牵手：调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。牵手走路能够增加身体上的接触，还会增加两人的感情交流。牵手的机会有很多的，两人出去逛街、吃饭、电影的路上都可以牵手的
五、展示自己的价值：因为你总在考虑对方的需求，而把自己的需求放在了后面，对方肯定就会变得懈怠，不用付出就有收获的事情谁都不会拒绝，特别是在感情方面。
六、多陪伴对方：在我们忙完自己的事情时候，有空多点时间陪伴对方，多关心一下对方，多观察对方的需求，多鼓励下对方让对方感受到我们是一直在对方身边的，会让感情更加牢固。
七、培养两人共同的、健康的爱好与兴趣：培养一个可以让两个人共同参与，共同参与其中的兴趣爱好，如果有了共同高尚的爱好，两人就会相互吸引，改掉一些坏毛病。多找一些适合情侣约会的地方安排两人出游，偶尔安排个午餐或者早餐聚会，一起出去看看电影什么的都是不错的兴趣爱好。
八、保持适当的距离：每个人都是独立的个体，都有一些隐私不想让别人知道，即使是男女朋友也不例外，两个人是独立的个体不要粘得太紧24小时粘在一起给彼此一些私人空间，这是必须经历的过程，双方保留一点私人空间，缺乏私人空间，会让爱情的新鲜感流失。
九、提升自身的竞争力：让自己变的更加优秀，更上一层楼，不再只是围着对方转然后你会发现，你不围着对方转的时候，开始围着对方转了。保鲜的感情是需要相互吸引的，如果没有了吸引力，爱情就失去了新鲜感。努力提升自身的竞争力。
已经谈恋爱的你是如何保持爱情的新鲜感的呢？如果你还有其他的方法，欢迎在下方留言补充
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