心理学断联也需要智慧，学会欲擒故纵，让他对你更加疼爱万分
文：情感专家烟雨懿蝶
请你原谅我的太贪心，既想陪你情窦初开，还想陪你两鬓斑白。
心理学：分手后悲伤的五个阶段
美国著名的心理学家伊丽莎白提出过"悲伤的五个阶段"。人在分手或离婚时都会经历这五个阶段：
否认——因损失无法想象，我们无法想象离别真的发生了。
愤怒——对所有人感到愤怒，恨离开的人，恨自己无能为力。
协商——接着是交涉，我们恳求对方，哪怕倾其所有，甚至出卖自尊，只为换取哪怕多一天的相处，于是我们委曲求全、刻意讨好。
绝望——愤怒难以控制，我们陷入消沉，绝望。
接受——直到后面不得不承认我们对于这种感情的走向无能为力，于是放手。放手，然后接受事实。
刚分手时，特别是被分手的人，你肯定是难以接受，怎么也接受不了这个结果，之前感情都好好，怎么会因为这件事分手呢？紧接着就是感到愤怒，在这个阶段你的思想会自我分解，分就分，搞得我没你还不行一样，离开你，我的生活照样转，我可以找到比你更好的人。
断联：让他开始怀念“有你的世界”
会走到分手的那一步，一定是你们之间的矛盾累积到了一方无法承受的程度，以至于你不再是他眼中那个有魅力的女人。或你们吵架，在情绪暴怒时说对方坏话，冲上去，对对方说狠话。
其实，只是他对你感到和之间的相处不开心和感到厌烦。这时，你再纠缠下去没有任何意义，只会让他脑子里一直想着“你很烦”。
所以我觉得，不如顺着他的意愿消失一段时间，给他留下一些时间和空间去感受“没有你的世界”。你不再联系，你不再打扰他，他身边少了一个人。
如果在一起时，你做得很好，对他温柔，崇拜他，做一个可爱会撒娇的小女人，你的突然消失，他一开始会觉得很酷，世界很安静，终于我自由的想法。但，一两个星期，他会觉得很不习惯。
这叫印象主义，让他忘记你的不好，怀念你的好。
没有对比，怎么知道你的重要性呢？
心理博弈：对喜欢断联的男人，你可通过断联的方式让他感受到你的痛苦
若你觉得你们还爱着对方，还有复合的可能，断联是一场爱情双方的心理博弈。若你在这场博弈中胜出，你就能让他更加珍惜你，更加爱你，甚至你还可在和他的恋爱或婚姻中掌握主动。
让他感同身受从前你受到的痛苦，一步步传递给他不安、痛苦、胡思乱想，以及想念等等情绪，以行动的方式让他切身感受着你从前的痛苦。
对于一直断联，从未对你付出过真心的人，只是感情的骗子，不如就及时止损，因为不值得，更因太痛。潇洒的放手，留给彼此最好的念想，留给对方最酷的告别身影。
断联后的联系很重要，欲擒故纵的策略最高明
很多女人以为只要和男人断联一段时间能让男人有所改变，他就能认识到自己的错误。殊不知男人根本没变。
若想要起到好的效果，断联是有一定的技巧。
在断联之后，你可发给他诸如此类的信息：“今天下班路过某广场，刚开了一家韩国料理店。不知道怎么的，突然想起你了。”这样的短信，完全不会绑架对方。因你仅仅只是表达自己的感受。而且，多出了一份想象的空间，这种欲擒故纵才能让对方更难招架。
避免近因效应所带来的不利影响，断联请适可而止
近因效应，百度百科的解释是最新出现的刺激物，促使印象形成的心理效果。
若对方是很有魅力的人，那么你就得注意了，不要任由事态发展，不管不问，一旦发现对方身边出现更难以招架的竞争者，或身材脸蛋头脑都赢过你的美女，都应适可而止地结束断联，每个人都害怕孤独。
不是每个人都能承受住寂寞的洗礼，更别太高估你们之间的感情，学会适可而止，才能达到断联的预期效果。
今日话题：你曾经分手后怎么走出情感的创伤？是断联挽回，还是彻底放手。
图为网上下载，不妥联删。
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