恋爱中长期关系如何维系？

恋爱技巧

1. 树立正确的恋爱观

因为每个人的生活和经历都不同，所以每个人对待爱情的观念也不尽相同，但想要将甜蜜的爱情长久维持下去，就要将错误的恋爱价值观剔除掉，始终坚信正确的恋爱价值观，这样当爱情遭遇困难的时候才不会轻言放弃。

2.降低期待值

长久而和谐的关系，靠的不是爱，而是降低你的预期。荷尔蒙的作用会过去，爱情会褪色，这是没有办法的事情，所以如果你无法保证一直断联，一直自律，最好的办法就是降低对伴侣的预期。因为预期过高，失望就会越大，之后的每一天都是煎熬。

3.创造新鲜感

创造新鲜感的秘诀之一，在于让对方无法预料到你的行为。当你让对方产生意料之外的惊讶感，你所做的举动，就会给对方带来更强大的刺激感受。要产生这种效果，你可以不要让对方预测到你的时间，或者不要让对方预测到你的动作。

4. 同理心

。同理心包括两个方面：一是在对方的立场上思考；二是体谅对方的情绪。耐心和耐心，对对方说话和对待对方都应该控制在一个合理的范围。不要太严厉，也不要放任自流，要做到有空间和温暖，能够让双方都感到放松和舒适。另外，要做到公平，不能总是让自己受益而另一方受损，因为双方都有利有弊，要做到平衡，不能把自己看得更重要，要看得更加平等，只有这样，恋爱之路才能走得更顺畅。

如果你还有问题不知道怎么办，可以私信，我们一对一沟通解决问题。