如何跟男朋友的父母相处?摆脱婆媳矛盾

俗话说:婚姻是女人的第二次生命,嫁得好,就仿若重生。毫无疑问,结婚是一个新家庭组建的契机,如何经营好婚姻是每个新家庭要面对的课题。

但有很多人结婚之后生活就变得越来越糟糕。

比起恋爱的时候跟伴侣之间无比甜蜜,结婚之后,婆媳关系成为了甜蜜的破坏源头。

很多人在跟朋友抱怨婚姻生活时,总是说:

我做什么他妈妈都要挑毛病,

他爸妈要插手我俩生活里的一切,

他只会让我忍,让我去迁就他们,

在他妈妈眼里,是我把他抢走了,

他太听爸妈话,就不会站在我这边……

跟伴侣父母之间的关系僵持让亲密关系也变得岌岌可危。想要生活得更幸福就必须学会处理与公婆之间的矛盾。

美国著名心理咨询师苏珊·福沃德在她的《原生家庭·婚恋版》这本书中,把自己几十年的咨询案例融合在一起,告诉每一个人,如何在爱人的原生家庭中找到令自己舒适的位置。

辨别“有毒的伴侣父母”

并不是所有父母都“有毒”,但是如果他们不遗余力地攻击你和你的婚姻,并且给这个小家庭带来源源不断的麻烦,那么一定要警惕。

伴侣父母“有毒”一般有2个特点:

①他们的生活状况让他们更有可能干涉你的婚姻

②这种干涉有实质性的证据。

如果不确定他们是否有毒,可以用书中的自测清单来判断。

在我看来,识别伴侣父母“有毒”的行为方式,我们更应该学会的是怎么与这类有毒的父母沟通相处,让他们对自己的婚姻生活影响降低到最小。

如何脱离“有毒”的伴侣父母?

1)找准时机

当我们在面对父母的控制或者诋毁语言时,很难不产生情绪变化,但越是这个时候要不可直接顶撞上去,对于已经习惯了拥有“权威”的父母来说,小辈的任何质疑都会激发他们的被挑战胜负欲,他们内心可能不会反思是不是自己的行为对孩子造成了伤害,而是会觉得自己被质疑,最终的结果是伤害加剧,更加不利于未来的相处。

所以首先我们要有一个合理的时机,找到自己的“战友”也就是自己的伴侣,让他看到自己在与父母的相处中在一个什么位置,让他成为自己的帮手。

每个人的风格类型都是不同的,有时候换个场景,同样的主题沟通解决方案都会大相径庭,所以要想有个好的结果,一定要找准时机。

2)开门见山:说出你的顾虑

当自己的伴侣关注到你与父母之间的冲突并且与你站在一起的时候,我们可以可以使用开门见山的方法。

第一点:这些行为让我很难受。

第二点:这些行为让我有这样的感受

第三点:这个问题对我们的关系产生了怎样的影响

第四点:从现在开始我需要你这样做。

我们很多人在进入婚姻中,会采取忍让的方法来面对伴侣的父母,说不住在一起就好了,或者一年也见不到几次,或者有人说他们是长辈,比你有经验等等。

如果遇到有人这么说,一定要敢于表达自己的真实感受,让其他人知道自己有困扰,婚姻关系需要经营,一旦有很多人指手画脚,就容易产生矛盾。

所以不要害怕别人说你不懂事,生活是自己的,做好课题分离,承担自己应该承担的责任,不要承受自己本可以规避的痛苦。

总结:

《原生家庭·婚恋版》这本书中告诉我们,如何辨识五种“有毒”的伴侣父母,区分无心和有意伤害,避开受害者心态等常见陷阱,争取伴侣的支持,根据自身情况正确应对和发声。

识别他们的特征、行为模式、心理动因以及应对他们的方法。学会以更科学、更理性、更能让你保护自己的方式与他们相处,你才能让婚姻更加稳固,保持生活边界完整与人格独立。

适用于每一个需要和伴侣的父母打交道的人。

有人读了这本书说:“我多希望在结婚前就读过这本书啊。”

如果你也长期被困于婆媳关系或者翁婿关系,很值得去读一

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