让爱情茁壮成长的技巧__这样谈恋爱,你也是一个爱情保鲜达人

钱锺书在《围城》中写道,“婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来

另外,卡萨诺瓦曾说过,“婚姻是爱情的坟墓”。想必,他是没能好好经营他的婚姻生活。

不管婚姻的真实面目是如何,它终究都是始于“爱情”。

自古,爱情是美好的。人们向往着爱情,渴望着爱情,追求着爱情。

爱情,似乎在虚无缥缈的感觉,又似乎是真真切切地存在着。

那么,爱情是什么?它是一种感觉,还是一种具象的存在物。

爱情又是如何产生的?它是凭空产生的还是命中注定的?

我们应该如何去理解“爱情”?我们又该怎样认识“爱情”呢?

我们认识的“爱情”是它真实的样子吗?

说到爱情,人们马上联想到的词语就是“浪漫”。生活需要偶尔的浪漫,但浪漫不能长久。浪漫也成为不了我们解决日后柴米油盐酱醋茶的琐碎事物时的耐心。

婚前有多甜蜜,婚后就有多苦涩。这样的情况比比皆是。人们常说的一句话是,“他/她婚前不是这样的”。

为什么婚前那么优秀的他/她婚后却变了个样子?到底是哪里出现问题了?难道是我们彼此被骗了吗?

说对了,还真是被骗了。不是被某个具体的人或具体是行为骗了,而是被对方的“潜意识”给蒙骗了。我们在被骗的同时,也在欺骗着别人,同时还在欺骗着自己。我们的恋爱就是在这么复杂的关系中生根发芽的。细思极恐!

两个人相遇一定是必然的。即使看起来像偶然,那也是被伪装过的必然。

看似截然不同的两个人,深入剖析下去会有相似的亟待解决的问题。这个问题隐藏得极深极深,需要双方共同合作把它挖出来。这就是在恋爱期间主要做的事儿,也是最应该做的事情。

爱情,里面还藏着一个“欲”,欲望的“欲”。欲,情,爱是共同体也不是共同体。

两性关系从“欲”开始,混乱于“爱”,痛苦在“情”。

欲望,也是荷尔蒙。是它促使我们对对方产生好感,有了喜欢的感觉。这种持续的欲望,逐渐让我们进入“爱”的环节。然后,进入“情”的阶段。

先说情吧。情是一种能够抑制动物本能的道德感。出轨就是个例子。大脑对未完成的任务保持着永恒的新鲜感。就像是“我们对采摘不到的葡萄,不但可以想象它酸,有很可能想象它是分外的甜”一样。

爱,很难解释它到底是什么东西。心理学里给的定义是,为了自己和他人的心智成熟,不断拓宽认知边界的一种意愿。意味着,爱的前提是共同成长。它再怎么像极了爱,如果没有共同成长为基调,那它就不属于健康的爱。而是满足某一方欲望或双方欲望,阻止双方心智成熟的行为。

心智成熟,就需要自律。

自律是什么?

自律是早睡早起,严于律己吗?这些只是行为的结果而已。并不是自律本身。自律是解决问题的能力。

为了早睡早起他们是怎么做的,他们是如何严于律己的?为了达到行为结果,而做的思考过程和付出行为的过程。

01爱,它是一种意愿行为

我愿意为你付出你需要的,你乐意付出我所需要的。

在互相成就对方的同时,找到真实的自己,并且养育着内在的自我,让自己的人格得到成长。

02爱,它是一种治愈过程。

在恋爱期间,我们是需要彼此治愈的。需要共同面对问题,携手解决问题。看得见的物质问题必然是要解决,更要解决看不见的心理层面的问题。

彼此间多聊聊童年时期的感受。他是如何回忆他的童年的,你又是如何回忆你的童年的。

如果对方缺少童年,那么在恋爱期间可以弥补缺失的童年。多半是缺少一种陪伴,或情感需求未得到满足。

在回忆童年的时候,需要一遍一遍的回忆。发现问题时,把思维链拉长,进入深度思考。从多个方面问问“为什么”。

相处时,会遇到对方莫名其妙的生气的情况。这种情况,一般都是在寻求弥补人生早年时期缺失的情感诉求。在父母那里没有得到应该得到的情感需求,这个情感需求只能压抑到潜意识里,然后告诉自己“我不需要”。成年之后,在两性关系中潜意识里的需求就会迸发出来,搞得大家莫名其妙。这种莫名其妙是有根有据的,并不是无厘头的。只是伪装得特别好,让我们看起来它就是在无理取闹。

面对这种“莫名其妙”的事件,主动方和被动方都要成长。主动方,要意识到这是一种情感诉求的呼救信号。被动方也要意识到这一点,并且帮助主动方一步步走出这样的心理困境。当双方通过一定的努力,主动方成功走出了心理困境。主动方成长了。那么,被动方呢?被动方在完成了一次利他行为历程。这是被动方的成长。 所以,在这个解决“莫名其妙”的事件中双方都成长了。这样一来,两个人的情感粘性就上来了。真正意义上的甜甜蜜蜜,健康的两性关系。

爱情一般都是在成年时期产生的。意味着,成年人之前的人生阶段我们彼此是不了解的。因此,有必要认真了解一下对方的童年生活的经历。

人生早年经历会直接影响婚姻生活的质量。原生家庭中积攒下来的或遗留下来的问题,确定了两性亲密关系后便会逐一展露出来。我们在无意识中重复着我们的教育者的行为。或许,行为表现截然不同,但是行为动机却是一样的。

例如,父亲是个家暴倾向的人,一旦遇到问题了,无法用言语清楚地表达,从而采取了动手的行为来保住自己在家庭的地位。儿子是个冷暴力的人,遇到问题不会想着用语言表达,而是拒绝沟通,封闭自我。尽管,这两个人行为表现不同。一个是行为暴力,一个是冷暴力。但是他们的行为动机却是一样的。因为无法解决问题,选择的逃避问题的行为。

还有的情况他和他的教育者行为相同,动机也相同,但这并非是他的本意。他清楚,这种行为是潜意识的模仿行为。甚至,他自己都没有觉察到。

遇到这种问题,主动方要时刻提醒着自己“这不是自己的行为,是教育者的行为。教育者的行为就应该留在教育者身上,而不应该是自己身上。自己应该有更合理的行为来主导自己的思想意识。”

被动方要主动观察主动方的家庭成员的相处模式。及时发现问题,帮助对方走出困境。

两性关系中我们都会成为主动方和被动方。在面对问题的时候,只有确立了自己的身份,是主动方还是被动方,才能更好地解决问题。

  • 彼此在欲望的驱使下有了好感。
  • 将这种好感用“情”约束起来。
  • 通过治愈的手段,让爱茁壮成长。

这样来治愈:

  1. 聊童年生活。
  2. 发现童年生活中存在的一系列问题。
  3. 他身上的一些行为,有时只是在重复教育者的行为,并非是他本人的行为。需要仔细辨别。
  4. 要帮助对方走出心理困境的同时完成自己的利他历程。
  5. 主动走出自己的心理困境的同时也要帮助对方完成利他历程。
  6. 共同构建理想的未来生活状态。并且为此持续奋斗。

问题是解决不完的,是一个接着一个的,意味着我们需要重复“治愈”,并预防未来发生这种事情。

这种“重复治愈”的过程就是健康长久的爱。

《小王子》里说“正因为你在你的玫瑰花身上耗费了许多时间,所以才使你的玫瑰变得如此重要。”

爱情之所以美好,正因为如此——付出了。

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